Le studio
le premier studio de Pilates Reformer à Bourg-en-Bresse
Situé au cœur du centre-ville de Bourg-en-Bresse, WILD PILATES STUDIO est un espace dédié au mouvement et au bien-être. Conçu comme une véritable parenthèse dans le quotidien, le studio invite à la détente tout en favorisant le dépassement de soi. Chaque détail a été pensé pour vous accueillir dans une atmosphère chaleureuse, élégante et contemporaine.
La méthode Pilates Reformer
Le Pilates Reformer est une méthode complète basée sur la respiration, le contrôle et la précision. Grâce à une machine à ressorts, les exercices s’adaptent à tous les niveaux et permettent un travail en profondeur.
Le Pilates Reformer offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Il renforce les muscles en profondeur, améliore la posture et aide à prévenir les douleurs. Il développe la souplesse, l’équilibre et la coordination, tout en tonifiant la silhouette de manière harmonieuse. Accessible à tous, il favorise également la relaxation, la concentration et un véritable bien-être global.
Chez Wild Pilates Studio, nous proposons des cours de 50 minutes en petits groupes de 10 personnes maximum, afin de garantir un accompagnement personnalisé et une attention privilégiée. Veuillez noter que le port de chaussettes antidérapantes est obligatoire pour tous nos cours.
Les cours
Full Body Sculpt
Les séances Full Body Sculpt sont des entraînements complets qui tonifient l’ensemble du corps. Elles combinent renforcement musculaire, gainage et mobilité pour sculpter la silhouette de façon harmonieuse
Burn Reformer
Séance dynamique alliant renforcement musculaire et cardio. Des enchaînements rythmés pour augmenter l'intensité et maximiser la dépense énergétique
Booty Boost
Séance ciblée sur le bas du corps avec un travail profond des fessiers et des jambes grâce à des exercices spécifiques sur Reformer
gagner en puissance
Power Reformer
Séance intensive axée sur la force, la stabilité et la précision des mouvements. Le format le plus exigeant pour progresser techniquement
Le Planning
Les Tarifs
WILDER THAN YOU
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Nous contacter
WILD PILATES STUDIO vous accueille au cœur de Bourg-en-Bresse.
Bourg-en-Bresse
01000
(Ven. 18h)
Sam–Dim : 9h – 13h